Sau khi nâng mũi ăn mít được không? ISAM giải đáp

Một trong những thực phẩm cần thiết và quan trong để hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương sau khi phẫu thuật thẩm mỹ nói chung và sau khi nâng mũi nói riêng không thể không kể đến đó chính là các loại trái cây. Trong trái cây chứa rất nhiều vitamin tốt cho cơ thể, vậy thì sau khi nâng mũi ăn trái cây gì là tốt nhất, một số người thắc mắc sau khi nâng mũi ăn mít được không hay mới nâng mũi ăn mít được không.  Để trả lời chính xác cho câu hỏi này cũng như tìm hiểu rõ hơn về những loại hoa quả nên ăn, hãy cùng I SIAM tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Bài gốc tại: https://isiam.vn/sau-khi-nang-mui-an-mit-duoc-khong/

Nâng mũi ăn mít được không?

Bên cạnh các loại hoa quả trên thì sau khi nâng mũi ăn mít được không? Theo các chuyên gia I SIAM thì sau nâng mũi hoàn toàn có thể ăn mít. Bởi vì mít cũng là một loại trái cây có nhiều chất dinh dưỡng. Trong mít có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và hàm lượng vitamin C cao (100g chứa 80mg).

[caption id="attachment_4521" align="aligncenter" width="700"] Sau khi nâng mũi hoàn toàn có thể ăn mít[/caption]

Vậy nếu đang thắc mắc “sau khi nâng mũi ăn mít được không” hay “mới nâng mũi ăn mít được không” thì bạn không cần phải lo lắng nữa, hãy ăn mít để nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên  với mít, nên ăn trực tiếp để hàm lượng dinh dưỡng được hấp thụ tối đa 100% vào cơ thể mà không bị tiêu hao bạn nhé!

Nâng mũi nên ăn những loại trái cây gì?

Một số loại trái cây chúng ta nên ăn sau nâng mũi đó là:

- Các loại trái cây chứa nhiều hàm lượng vitamin C như cam, quýt, bưởi:

Trong danh sách những loại trái cây chứa nhiều vitamin C thì không thể nào bỏ qua cam, quýt, bưởi. Trong thành phần của chúng luôn chứa rất nhiều hàm lượng vitamin C, theo đó trong 100g sẽ có khoảng tử 50mg vitamin C bổ dưỡng nên cực kỳ có lợi cho sự lành lại của vết thương, hạn chế thâm bầm, đặc biệt giúp cải thiện sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

[caption id="attachment_4523" align="aligncenter" width="700"] TrAI cây chứa hàm lượng vitamin C như cam, quýt, bưởi...[/caption]

- Các loại trái cây chứa nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe như trái ổi

Trái ổi là một trong những loại trái cây bạn nên ăn sau quá trình nâng mũi, bởi vì ổi là một trái cây vùng cận nhiệt đới vốn chứa một hàm lượng cực lớn vitamin C và vô số các loại chất khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Có thể nói sau khi nâng mũi thì ăn ổi là một sự lựa chọn tuyệt vời, tuy nhiên hãy cắt ổi thành những miếng nhỏ để ăn (tránh để miếng to khiến sử dụng cơ hàm quá nhiều, làm ảnh hưởng đến dáng mũi) hoặc chế biến thành nước ép sẽ tốt hơn bạn nhé!

[caption id="attachment_4519" align="aligncenter" width="700"] Ổi là loại trái cây chứa nhiều khoáng chất tốt[/caption]

- Các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng lớn như kiwi

Tuy rằng kiwi là loại trái cây không quá phổ biến ở Việt Nam nhưng hãy tìm ăn chúng vì sẽ rất có lợi cho những ai vừa mới nâng mũi xong. Trong quả Kiwi có chứa một hàm lượng dồi chất dinh dưỡng, vitamin C (100g thì có khoảng 70mg). Bên cạnh đó còn chứa chất kali, chất chống oxy hóa, axit béo omega 3....  Tuy nhiên, không giống nhiều loại trái cây khác, quả kiwi nên được ăn sớm khi nó chín. Nếu bạn mới nâng mũi xong thì chú ý khi ăn loại quả này cần cắt nhỏ ra trước khi ăn để cũng tránh ảnh hưởng đến dáng mũi.

[caption id="attachment_4518" align="aligncenter" width="700"] Kiwi chứa hàm lượng dinh dưỡng lớn[/caption]

- Các loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa như đu đủ

Đu đủ cũng thuộc một trong những loại trái cây chứa một lượng lớn vitamin C (100g chứa khoảng 62g). Đặc biệt nó còn được xếp vào danh sách các loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa (các chất như carotene và flavonoid, vitamin A và folat). Bởi vậy nên sau nâng mũi ăn đu đủ sẽ rất tốt cho sự lành lại của vết mổ, giúp mũi nhanh ổn định. Chưa kể đu đủ là loại trái cây có chứa men papain có lợi cho đường tiêu hóa, giúp hấp thu tối đa thực phẩm ăn vào cơ thể.

[caption id="attachment_4516" align="aligncenter" width="700"] Đu đủ chứa nhiều chất chống Oxy hóa[/caption]

Những thực phẩm khác cần bổ sung sau nâng mũi ngoài trái cây

Không chỉ chú trọng bổ sung đầy đủ trái cây mà bạn còn phải ăn uống đầy đủ những thực phẩm cần thiết khác nữa thì mới thực sự tốt cho quá trình sau nâng mũi. Dưới đây là những thực phẩm cần cung cấp cho cơ thể để tốt cho tình trạng sức khỏe sau khi nâng mũi.

- Các loại ngũ cốc như gạo lứt, đậu xanh, yến mạch, đậu đỏ,

Đây là các loại thực phẩm rất tốt cho quá trình lành thương nên bổ sung sau nâng mũi. Với ưu điểm có kết cấu khá mềm, dễ nhai,... nên rất dễ dàng thưởng thức mà không lo gây ảnh hưởng đến vùng vừa phẫu thuật.

[caption id="attachment_4514" align="aligncenter" width="700"] Các loại ngũ cốc như yến mạch, đậu đỏ, đậu xanh...[/caption]

- Các loại thực phẩm giàu vitamin E, C ngoài cam, quýt như: Rau cải xanh, hạt dẻ, quả bơ,…

Sau nâng mũi thì thường bị sưng viêm ở nhiều người có cơ địa không lành, nếu muốn làm dịu hiện tượng này thì hãy ăn thật nhiều các thực phẩm chứa vitamin E và C.  Vitamin E, C hỗ trợ làm lành vết thương nhanh chóng, tránh để lại thành sẹo.

- Các loại chất béo tốt từ thực vật và dầu cá

Các bạn sĩ I SIAM thường khuyên khách hàng sau quá trình nâng mũi hãy sử dụng nhiều các loại chất béo tốt từ thực vật và dầu cá vì nó sẽ thúc đẩy khả năng hấp thu vitamin, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nhiễm trùng hiệu quả.

[caption id="attachment_4515" align="aligncenter" width="700"] Chất béo từ dầu cá và thực vật[/caption]

- Các loại thịt như thịt heo

Thịt heo là loại thịt có khả năng tái tạo mô, gia tăng tốc độ lành vết thương. Do đó sau nâng mũi thì ăn thịt heo sẽ là sự lựa chọn phù hợp. Trong thịt heo tốt cho quá trình hồi phục vết thương nhờ có chứa thành phần sắt, sắt trong thịt heo sẽ giúp sản sinh các tế bào máu mới. Chưa kể trong da heo có nhiều collagen, collagen tốt cho da mũi, ngăn ngừa sẹo hình thành.

[caption id="attachment_4522" align="aligncenter" width="700"] Thịt heo tốt cho quá trình hồi phục vết thương[/caption]

- Các loại rau củ như khoai tây, cà rốt, củ cải trắng, bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, ớt chuông,…

Bạn nên bổ sung các loại rau củ vào chế độ ăn hằng ngày. Chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ quá trình đông máu, giúp liền nhanh vết thương.

- Các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi, nho, lựu,…

Các loại quả này đều chứa nhiều nước, axit amin, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe và giúp cho quá trình sau nâng mũi mau lành, chống viêm, liền sẹo.

- Uống đủ nước

Nước là thực phẩm không thể không bổ sung thật nhiều sau nâng mũi, hãy uống từ 1,5-2lit nước mỗi ngày để thúc đẩy vết thương nhanh lành và giúp giảm hiện tượng sưng đỏ, nóng rát ở vùng mũi.

[caption id="attachment_1586" align="aligncenter" width="700"] Bổ sung nhiều nước[/caption]

Xem thêm: Nâng mũi nên kiêng ăn những gì? Tại đây

Nên nâng mũi ở đâu uy tín, an toàn, hiệu quả?

Không chỉ nên quan tâm đến việc “nâng mũi ăn mít được không”, “mới nâng mũi ăn mít được không”,.... mà điều tiên quyết để có dáng mũi đẹp, mau lành, không biến chứng là bạn sẽ phải tìm được một nơi nâng mũi uy tín có đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, có chất liệu nâng mũi cao cấp cũng như có một cơ sở vật chất với trang thiết bị hỗ trợ hiện đại, đạt chuẩn

[caption id="attachment_2140" align="aligncenter" width="700"] Viện thẩm mỹ ISIAM CLINIC[/caption]

[caption id="attachment_2014" align="aligncenter" width="700"] Đầu tư cơ sở khang trang, hiện đại[/caption]

Hiện nay, tại TP.HCM, I SIAM tự hào là một trong những trung tâm thẩm mỹ hàng đầu sở hữu nhân lực, vật lực dồi dào. Nhiều năm qua, I SIAM đã giúp cho rất nhiều tín đồ làm đẹp lột xác ngoạn mục với các dịch vụ thẩm mỹ nâng cấp sắc đẹp. Trong đó, thẩm mỹ mũi với các công nghệ luôn tân tiến, luôn đổi mới đã tạo ra các dáng mũi hợp với gương mặt, hợp với xu hướng, đẹp bền vững lâu dài,... cũng đã chiếm trọn được trái tim của nhiều người. Qua mỗi năm, người giới thiệu người đến với I SIAM nâng mũi càng đông hơn lại càng chứng minh được sức hút “mãnh liệt” của cơ sở thẩm mỹ của chúng tôi. Nếu bạn đang tìm kiếm nơi nâng mũi uy tín, an toàn, có chính sách bảo hành trọn đời thì hãy tìm đến với I SIAM ngay hôm nay. Tại I SIAM luôn đảm bảo quá trình nâng mũi diễn ra đúng quy chuẩn, đảm bảo kết quả làm hài lòng bất cứ khách hàng khó tính nào, đảm bảo về quá trình hậu phẫu trách nhiệm nhất cho khách hàng,

[caption id="attachment_2210" align="aligncenter" width="700"] Dr Khương là bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao tại ISIAM CLINIC[/caption]

[caption id="attachment_4517" align="aligncenter" width="700"] Hình ảnh trước và sau khi nâng mĩ tại ISIAM CLINIC[/caption]

[caption id="attachment_3548" align="aligncenter" width="700"] Hình ảnh nâng mũi dáng mũi L Line[/caption]

[caption id="attachment_2704" align="aligncenter" width="700"] Sửa mũi hỏng | Nâng mũi tái cấu trúc[/caption]

Lời kết

Bài viết trên đây sẽ giúp bạn có một chế độ ăn uống tốt nhất cho quá trình hồi phục lại của vết thương sau nâng mũi. Mọi thông tin cần giải đáp khác vui lòng liên hệ:

- Hotline/Zalo: 052.243.3333

- Địa chỉ: 101 Ký Con- P. Nguyễn Thái Bình- Quận 1- TPHCM

- Fanpage: https://www.facebook.com/thammyisiam/

Nguồn: ISIAM CLINIC

Xem thêm:

Địa chỉ nâng mũi giá rẻ: https://xe.pro.vn/threads/top-12-dia-chi-nang-mui-gia-re-nhat-sai-gon.4626/

Sụn nâng mũi softxil là gì?: https://giare24h.net/topic/sun-softxil-la-gi-uu-diem-cua-nang-mui-bang-sun-softxil.html?t=43284

Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây :
Sau khi nâng mũi ăn mít được không? ISAM giải đáp

source https://isiam.vn/sau-khi-nang-mui-an-mit-duoc-khong/